Für diese Tour ist eine gute Grundkondition erforderlich.

Orte entlang der Strecke:

• Algermissen - ist umgeben von Groß Lobke, Bledeln, Ummeln, Wätzum, Lühnde. Die Dörfer der Gemeinde zählen zu den sogenannten Stiftsdörfern, sie gehörten ununterbrochen zum gut 550 Jahre bestehenden Hochstift Hildesheim, dem weltlichen Fürstentum des Bistums Hildesheim. Bevölkerung wie Brauchtum sind daher bis heute für Niedersachsen ungewöhnlich stark katholisch geprägt.
• Hohenhameln
• Adenstedt - Naturschutzgebiet Auflandeteich
• Groß Bülten-Adenstedt
• Groß Ilsede - großes eindrucksvolles Gelände der ehemaligen Ilseder Hütte mit der Gebläsehalle von 1904 und dem Kugelwasserturm von 1921 (LINK)
• Groß Lafferde - geschichtsträchtiger Ort an einen alten Heer- und Handelsstraße. Nach der Schlacht von Dinklar im Jahre 1367 wurde durch den Bischof von Hildesheim, in unmittelbarer Nähe von Groß Lafferde an dem Fluss Fuhse, die Burg Steinbrück als Grenzfeste gebaut. Der 30,78 Meter hohe Wasserturm steht zentral in Groß Lafferde.
• Lengede - weltweite Bekanntheit erlangte der Ort im Herbst 1963 durch das Grubenunglück von Lengede. Interessant ist auch das große Bauprojekt zur Herstellung der ökologischen Durchgängigkeit am Kaskadenwehr der Fuhse. Hier wurde eine 700m lange Umgehungsrinne für die Fuhse geschaffen, die sogar kanutauglich ist.
• Salzgitter (Salzgittersee) - Nachnutzung als Freizeit- und Sportareal der Kiesgewinnung, die 1976 eingestellt wurde. (Gute Einkehrmöglichkeit)
• Salzgitter-Lichtenberg - (starker Anstieg) auf der Bergkuppe des Salzgitter-Höhenzuges gelegen, diente die Burg L. (jetzt Ruine) den Braunschweiger Welfen zur Sicherung ihrer Machtbasis gegen die Nachbarn in der Bischofsstadt Hildesheim und dem kaiserlichen Goslar.
• Oelber - aus der Zeit um 1580 auf den Grundmauern einer Wasserburg des 12. Jahrhunderts erbaut; nahezu von Anfang an im Besitz der Adelsfamilie derer von Cramm.
• Baddeckenstedt - (Bäckerei und Café hinter den Bahnschranken).